GO TO トラベルで気付いた｜主体的に生きるとは、自分で自分の機嫌をとる事☆

こんにちは。大人かわいい動物ジュエリー作家のちださちこです。

先日、私も

と思い

予てより行きたいと思っていた温泉旅行を計画しました。

連れて行ってもらうのは得意で、一人で出かけるならまだしも、

誰かに提案することには不慣れだった私。

そんな私が、ぶつかった壁と、見つけた気付きを書いてみます。

 

提案に失敗し、モヤモヤ

GO TOトラベルで検索をしたら、どの旅行予約サイトで使えるか、

どの様に予約をすればいいか、わかりました。

そして、「東京周辺　温泉地」で検索をして、

出てきたのが千葉の養老渓谷でした。

養老渓谷の自然豊かな写真と、トレイルができるという事で

早速、予約サイトで養老渓谷の温泉宿を探しました。

お宿も、良さそうなところが見つかり、夫に「ここに行こう！」と伝えたのです。

しかし、私ほど旅行に乗り気でもない夫は、「そうだねぇ～」と気のない返事。

 

 

と言い出す私に、『これは本気だ』と察した夫は

 

 

と、私がまだ調べていないことを、どんどん質問してきました。

そんなのまだ調べてないよ～（TT）

・・・

その時はそこで力尽きて、PCを閉じてしまいました。

モヤモヤ・・・

自分の考えを見直してみて、気づいたこと

でもその後すぐに、なんでモヤモヤしたのか、考えてみました。

そしたら自分の中に、こんな考えが見つかったんです。

 

それはきっと、以前温泉に行った時、行き先決定から、下調べ、予約に至るまで

全て彼がやってくれたからです。

私はきっと今回も、「そうしてくれるに違いない」　と勝手に思い込んでいました。

でもそれは、その時は『彼の提案だった』のです。

自分の機嫌を取るにはどうすればいいか

でも、今回温泉に行きたいのは私。

私の提案です。

旅行に行くきっかけを虎視眈々と狙っていた私は、

GO TOトラベルに託けて、『今でしょ！』とばかりに

温泉へ行くことを決めたのです。

 

もちろん2人で楽しめそうなところを探したつもりですが、

GO TOトラベルなどに関係なく、

特に温泉に行きたいと思っていたわけでもない彼に

そこまで求めるのは、お門違いでしょう。

ここまで思いが至り、モヤモヤはなくなりました（笑）

↑これが良くあるモヤモヤポイントですよね。

自分が行きたいんだから、自分で調べればいいじゃん。

ここに行かない？（私は行きたい♪）という発案者が色々調べて、提案するほうが良いじゃん。

さらに、自分が行きたいところに気兼ねなく行けるように、旅費も全部自分で出せばいいじゃん。

 

自分の考えを見直して、自分を変えるとうまくいく

さてさて、そこまで考えが行きつき、スッキリした私。

自分の考え方を変えただけで、状況が全く変わって見えるようになります。

それから調べるのも楽しくなりました。

調べなおしてみると

養老温泉までは、金曜の仕事終わりに電車で向かうのは難しいことが分かりました。

残念。

 

次の日に、気持ちを入れ替えて、もう一度初めから調べなおしてみました。

第一条件を、「東京から2時間以内に行ける温泉地」　に変えて検索。

今は沢山のランキングや体験のブログが無料で見られるので本当にいい時代ですね～☆

そのランキングを見ていて、

という場所が見つかりました！

日光。

モヤモヤから一転、楽しそうに検索している私に、夫も心なしか協力的。

それから

• やはり金曜の夜ではなく、土曜の朝に出発したほうが良さそう　とか
• 2泊じゃなく1泊にしよう　とか
• 最寄り駅からの距離　とか
• 周辺にどんなところがあるか　とか

具体的なことを調べて、夫に『どう？』提案。

 

自分の勝手な思い込みと勝手な期待により、勝手にモヤモヤした私でしたが、

（モヤモヤすると、怒るというより、疲れて悲しくなるタチ）

落ち着いて、考えてみて、

自分の『哲学の基本』を思い出しました。

• 自分の機嫌は自分で取ること（他人に取ってもらおうとしないこと）
• 他人は変えられない（これは事実）
• 何か問題が起きたら、自分を変えること（自分が気持ちいい状態に自分でする）

 

要注意！陥りがちな思考

そして、相手のせいにし続けることもできます。

 

でも、相手のせいにし続けるとこんな状況になっていきます。

• 相手は急に責められても、いい気持ちしない
• 自分もモヤモヤしている時間が長引く
• 自分もいい気持ちじゃない
• 自分を正当化したくなるから、相手の悪いところを探し出す
• 不当に攻められたくない相手は防御の姿勢に入る　etc…

と負の連鎖というか、良いことなし。です。

まとめ　～正しさをとるか、豊かさをとるか～

そのような良いことなし。の方向に行かないために、

自分をいい気分に保つためには

どうすればいいのか。

冷静になって、考えてみる。自分の気持ちを、観察してみる。

 

その時、行動や考え方を変えるのは、あくまで自分。

相手に求めないこと。

そして、この質問を思い出す。

 

そして、夫ともちょいちょい相談しながら、

良さそうなお宿が見つかり、無事に予約も済み、

GO TOトラベルのおかげで沢山割引もしてもらい、

予定よりだいぶ先になったけど、

予約のとれた温泉旅行に思いをはせて、

私の気分はルンルンです♪

見事に『豊かさ』を選び取ることができました。

 

夫も、

と言ってくれて

2人で温泉旅行が楽しみになりました。

 

今回のように、日々、自分の気持ちを観察してみて、

ちょっとしたことがあるたびに、気付かされます。

 

そのたびに、思い直す、これはもうトレーニングです。

いや、修行w？

自分次第で、いくらでも、幸せになれます。

 

今回は、GO TOトラベルで見つけた勝手な期待で勝手にモヤモヤという気付きと、

そういう時の私の哲学でした。

 

温泉、楽しんできます♪

ではでは。