こんにちは。大人かわいい動物ジュエリー作家のさちこです。
突然ですが、私は毎朝ベットメイキングをしています。
今日は私が毎日のとっても簡単なベットメイキングで、
自分の機嫌をルンルンにしているってことを書いてみます☆
ベットメイキング、皆さんはしているでしょうか。

そんなこと普通じゃん
という方もいれば、

あんまりやらない。考えたこともないわ~。
って方も多いのではないでしょうか。
上げなければいけないお布団ならまだしも、
ベットは起きたまんまになってしまいがちですよね。
私は毎朝、欠かさずに、しかもルンルン気分でベットメイキングをします。
それは、今日一日頑張って、今夜自分が気持ちよくベットに潜り込むための下準備。
ベットメイキングと言っても、シーツから何から毎日取り換えるという大がかりなものではなく、
とっても簡単なものです。
起床とともに、上半分の掛布団・毛布・タオルケットを整えて、下半分にぱったんします。

ぱったんするんだよ~
上半分のシーツと上半分のかけているものを空気に当てて、温度や湿気を逃がします。
そして朝食&朝の珈琲タイム。
『さぁ仕事するか!』と部屋に戻ったところで、
ぱったんした上半分を定位置へ、
整えながら戻し、
今度は、下半分の掛布団・毛布・タオルケットを整えて、
上半分にぱったんします。

ぱったん。
下半分のシーツとかけているものを空気に当てて、湿気を逃がします。
頃合いを見て、シーツのしわを手でささ~っと伸ばしつつ、
上半分に折っていた、下半分の掛布団・毛布・タオルケットを整えながら、戻します。
全体の湿気が取れたので、全体的に整えたら、
最後に、掛布団・毛布・タオルケットと一緒になっていたベットカバーをきれいに整えて完成☆
これだけですw
こんな簡単なことですが、朝食前、仕事に取り掛かる前に、ぱったんすることは欠かしません。
今夜の自分が、気持ちよくベットに入れるように
今夜の自分の、ご褒美になるように
決して、

あ~ベット整えなきゃっめんどくさ~
というような気持ちではやりませんw
今夜の気持ちい寝床を想像して、ホクホクした気持ちになります。
これをやらないでいると、夜お布団に入ったときに、
ひんやり、じっとりして、気持ちが悪いんですよね~。
体験者は語るw
ベットの湿気を逃がす
たったこれだけのことで、
ずいぶん変わります。
毎日の、こんなちょっとしたことで、自分の機嫌って取れるものなんですよね。
それに、気持ちよく眠れると、健康にも良いし、翌日のパフォーマンスも上がります。
自分を大事にする。
毎日を楽しむ。

私、自分を大事にしてるな~。毎日を結構楽しんでるな~♪
と、実感することでも、幸せ度は上がりますね。
さて、今日も仕事にとりかかろう♪
ではでは。
コメント