ベットメイキングでご機嫌☆自分の機嫌は自分で取る♪|ハンドメイド作家の幸せ哲学

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こんにちは。大人かわいい動物ジュエリー作家のさちこです。

突然ですが、私は毎朝ベットメイキングをしています。

 

今日は私が毎日のとっても簡単なベットメイキングで、

自分の機嫌をルンルンにしているってことを書いてみます☆

 

ベットメイキング、皆さんはしているでしょうか。

 

そんなこと普通じゃん

という方もいれば、

あんまりやらない。考えたこともないわ~。

って方も多いのではないでしょうか。

上げなければいけないお布団ならまだしも、

ベットは起きたまんまになってしまいがちですよね。

 

私は毎朝、欠かさずに、しかもルンルン気分でベットメイキングをします。

それは、今日一日頑張って、今夜自分が気持ちよくベットに潜り込むための下準備。

 

ベットメイキングと言っても、シーツから何から毎日取り換えるという大がかりなものではなく、

とっても簡単なものです。

 

起床とともに、上半分の掛布団・毛布・タオルケットを整えて、下半分にぱったんします。

sora
sora

ぱったんするんだよ~

上半分のシーツと上半分のかけているものを空気に当てて、温度や湿気を逃がします。

 

そして朝食&朝の珈琲タイム。

 

『さぁ仕事するか!』と部屋に戻ったところで、

ぱったんした上半分を定位置へ、

整えながら戻し、

今度は、下半分の掛布団・毛布・タオルケットを整えて、

上半分にぱったんします。

sora
sora

ぱったん。

下半分のシーツとかけているものを空気に当てて、湿気を逃がします。

 

頃合いを見て、シーツのしわを手でささ~っと伸ばしつつ、

上半分に折っていた、下半分の掛布団・毛布・タオルケットを整えながら、戻します。

 

全体の湿気が取れたので、全体的に整えたら、

最後に、掛布団・毛布・タオルケットと一緒になっていたベットカバーをきれいに整えて完成☆

 

これだけですw

 

こんな簡単なことですが、朝食前、仕事に取り掛かる前に、ぱったんすることは欠かしません。

まるで来てくれることを待ち望んだお客さまのお布団を気持ちいいように用意するかのように

今夜の自分が、気持ちよくベットに入れるように

今夜の自分の、ご褒美になるように

決して、

あ~ベット整えなきゃっめんどくさ~

というような気持ちではやりませんw

 

今夜の気持ちい寝床を想像して、ホクホクした気持ちになります。

 

これをやらないでいると、夜お布団に入ったときに、

ひんやり、じっとりして、気持ちが悪いんですよね~。

体験者は語るw

 

ベットの湿気を逃がす 

たったこれだけのことで、

ずいぶん変わります。

 

毎日の、こんなちょっとしたことで、自分の機嫌って取れるものなんですよね。

それに、気持ちよく眠れると、健康にも良いし、翌日のパフォーマンスも上がります。

 

自分を大事にする。

毎日を楽しむ。

さちこ
さちこ

私、自分を大事にしてるな~。毎日を結構楽しんでるな~♪

と、実感することでも、幸せ度は上がりますね。

 

さて、今日も仕事にとりかかろう♪

 

 

ではでは。

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