健康

こんにちは。大人かわいい動物ジュエリー作家のさちこです。 私は数年前に初めて『分子栄養学』というものを知りました。 今まで習ってきた『５大栄養素』 タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルではだけなく、 細胞レベル...

こんにちは。大人かわいい動物ジュエリー作家のちださちこです。 今日は私の『やめてみた2020』をまとめてみます。 お金のこと編 健康のこと編 哲学編 今日は健康のこと編です。 健康については、特にここ...