タグ: セルフコントロール

essay, フランクリンプランナー

「何もしない日」のススメ~予期せぬことも含めてプランニングしよう

先日、民泊のゲストさんとの会話で、改めて大切だなぁと感じたので書きます。 カリフォルニアからの彼は初めから、自分をもっと良くするためにこの旅で色々学びたい というようなことを言っていました。   私がミネストロ …

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誰かや何かにイライラしたらハムスターを見習え!

誰かや何かにイライラする時は、 自分を振り返ってみましょう☆ 自分をないがしろにしていませんか? 私の場合は、自分のやりたい事ややらなきゃいけない事ができてない事がある という事に気づきました。 そう!一夜漬け必死のテス …

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検索ワードと検索結果と同じように気分もコントロールできる

『気分』は検索サイトに似ている。 「〇〇 嫌い」 と検索すると、それについてのネガティブな結果ばかりがヒットする。 「○○ 好き」 と検索すると、逆にポジティブな結果ばかりになる。 これ、実際に試してみてください。 好き …