essay

自分のメンタル=気分の大切さ 

メンタルを大切にすること

最近はメンタルの大切さを思い知らされる事が多い。

『忙しい』とは心を忘れると書く。

向上心が高く、求められるものも多い女性はついつい頑張りすぎて疲れちゃってると思う。

自分にとびきり優しくして、

沢山笑って

また頑張る。

ちゃんと楽しんで。

本来『喜怒哀楽』は女性の魅力です。

抑え込まずに、素直に表現してもいいと思う。

もちろん、悪口やネガティブな感情は自分に帰ってくるから、

嫌なことがあったら、しっかり落ち込んでから、前を向く。

いつまでもネガティブな感情にとらわれずに。

それがさらに大人の女性の魅力になるはず。

自分の『気分』に左右されるのではなく、自分で『気分』をコントロールしよう

 

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