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手帳術 気まぐれ・三日坊主へ「何もしない日」のススメ|予期せぬことも計画しよう

こんにちは。 ジュエリーアーティストの千田紗知子です。 私は民泊ホストと手帳やさんもやっていますが、 先日、民泊のゲストさんとの会話で、改めて大切だなぁと感じたので書きます。 カリフォルニアからの彼は初めから、自分を...
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誰かや何かにイライラしたらハムスターを見習え!まずは自分の機嫌を自分でとろう

こんにちは。 ジュエリーアーティストのちださちこです。 突然ですが、 自分をないがしろにしていませんか? 誰かや何かにイライラする時は、自分を振り返ってみましょう☆ 私の場合誰かや何かにイライラしている...
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動物園の見られる側はどっち?

こんにちは。 ジュエリーアーティストのちださちこです。 動物園に行くといつも思うことがある。 私はこの子たちを見に来たのだろうか、 それともこの子達に見られに来たのだろうか…という感覚。 今日、久しぶり...
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かき氷は限りなく経験である

こんにちは。 ジュエリーアーティストのちださちこです。 今日はかき氷を食べてきた。最近、近所にできてテレビなどにも取り上げられるおしゃれなかき氷専門店。 かき氷に限らず、「食」は経験、体験の要素を含んでいると思う。 ...
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検索ワードと検索結果と同じように気分もコントロールできる

『気分』は検索サイトに似ている。 「〇〇 嫌い」 と検索すると、それについてのネガティブな結果ばかりがヒットする。 「○○ 好き」 と検索すると、逆にポジティブな結果ばかりになる。 これ、実際に試してみてください。 好き...
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自分のメンタル=気分の大切さ 

メンタルを大切にすること 最近はメンタルの大切さを思い知らされる事が多い。 『忙しい』とは心を忘れると書く。 向上心が高く、求められるものも多い女性はついつい頑張りすぎて疲れちゃってると思う。 自分にとびきり優しくして、...
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ハンドメイドイベントの魅力

自分もハンドメイドの作家なんだけど、最近富に『ハンドメイド』が好きだ。 特に、作家さんから直接買えるイベントが♪ マルシェやフェスタなどのハンドメイド作家が出店するイベントにふらっと出かけて、『作った人』といろいろ話しながら、こ...
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ハンドメイド作家のなり方

つまり、自分で「私はハンドメイド作家です」と言ってしまえばいいわけです。 そこには何も資格や保証はありません。いや、探せばあります。 箔をつけるために、そういうのを探してきて取得するのもありだとは思います。 履歴書に書ける...
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映画でストレス解消!私のマインドフルネス。やっぱり映画が好き☆

私のストレス解消法は、なんといっても映画です。 不安がぬぐえないとき、とても疲れているとき、落ち込んでどうしようもない時、 誰にでもそんな時、ありますよね。 女性はマルチタスク能力に優れているからこそ、頑張りすぎて疲れちゃうこ...
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ハンドメイドマルシェで出会うお気に入りフードとアイテム

こんにちは。ジュエリーアーティストのsachikoです。 2018年3月24~25日にふたこで行われたcreema spring market にお客さんとして行ってきました。 今回はお客さんとしての感想をお話しします。 ...
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